नवरात्रि में ऐसी चीज लें जो रोगों से लड़ने की क्षमता और एनर्जी को बढ़ाएं, दालचीनी की चाय और दही लें; चिप्स की जगह ड्रायफ्रूट खाएं और पानी की कमी न होने दें
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October 17, 2020
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मोदी के नवरात्रि व्रत से अमरीकी भी हैरान, 9 दिनों तक रोज एक बार फल और नींबू पानी
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October 17, 2020
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पिछले तीन दशक में भारतीयों की उम्र 10 साल से अधिक बढ़ी, ब्लड शुगर और हाई बीपी से भी बड़ा मौत का कारण एयर पॉल्यूशन
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October 17, 2020
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केले के कबाब और समा के चावल के ढोकले से करें पहले व्रत की शुरुआत, ये दिनभर आपको एनर्जेटिक रखेंगे
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October 16, 2020
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नींद नहीं आती है तो इन 5 प्रेशर पॉइंट को दबाएं यह अनिद्रा की दिक्कत दूर करके और मन को सुकून पहुंचाएंगे
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October 16, 2020
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हाथ के सिर्फ 15 सेमी हिस्से में ही 1500 बैक्टीरिया, हाथ धोते हैं तो हर साल 10 लाख जानें बचाई जा सकती हैं
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October 16, 2020
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देश में हर साल 40% अनाज बर्बाद हो रहा और 190 मिलियन भारतीय कुपोषित, इस साल संकल्प लें कि खाने की बर्बादी को रोकेंगे ताकि यह जरूरतमंद तक पहुंच सके
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October 16, 2020
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ततैया के जहर से पावरफुल एंटीबायोटिक दवा तैयार की, यह टीबी के ऐसे बैक्टीरिया को खत्म करेगी जिस पर दूसरी दवाएं असर नहीं कर रहीं
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October 16, 2020
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कोरोना ने लोगों को जंक फूड से दूर किया और हेल्दी फूड खाना सिखाया, एक्सपर्ट से समझिए खानपान के वो 5 बड़े बदलाव जो हमेशा बीमारियों से दूर रखेंगे
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October 16, 2020
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सर्दियों में सांस की नली से निकलने वाले रेस्पिरेट्री ड्रॉप्लेट्स कोरोना का संक्रमण और ज्यादा फैला सकते हैं क्योंकि कम तापमान पर ये वाष्पित भी नहीं होते
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October 15, 2020
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